2 תשובות
קפיצה בחבל זה אירובי... וזה שורף המון קלוריות אז כן אפשר
ניתורים בדלגית הם סוג של פעילות אירובית. כן
באותו הנושא:
האם אפשר בקפיצות חבל להשיג בטן שטוחה? ולהיפטר מכרס? (אל תגידו אירובי אני שואלת קפיצות חבל)?
17 בפברואר 2015, 00:23