8 תשובות
שואל השאלה:
כמה קלוריות זה בערך כל מה שאכלתי היום? ואכלתי ירקות בסלט
כמה קלוריות זה בערך כל מה שאכלתי היום? ואכלתי ירקות בסלט
עדיין מעט מידי.
שואל השאלה:
אבל זה יותר מ700
אבל זה יותר מ700
לא. וצריך לאכול לא פחות מ-1500. במיוחד אם את לא אוכלת בשר.
שואל השאלה:
תודה
תודה
זה לא מאד משמין. וחסר עוד פירות וירקות וזה לא מספיק דברים מזינים. (מה עם דגנים?) או לפחות כמות גדולה מספיק של פירות וירקות כדי לספק מספיק פחמימות וחלבונים ושומנים וויטמינים ומינראלים?!
שואל השאלה:
אבל שועית זה מאוד משמין
אבל שועית זה מאוד משמין
אנונימי
זה מעט מידי.
באותו הנושא: