אני רוצה לאכול עוגת שמרים שוקולד, אבל אני פוחדת להשמין מה לעשות?

תאכלי בבוקר
בבוקר לא משמינים

תאכלי פרוסה אחת ואל תאכלי ממתקים בשאר השבוע. וכשתאכלי תהני מכל ביס, ושלא יהיו לך רגשות אשמה אחרי זה. מותר להתפנק לפעמים.