אילו מכשירים בחדר כושר שורפים הכי הרבה קלוריות?

תשובה אחת

פעילות אירובית: מסלול ריצה, אליפטיקל, קרוס, אופניים, חתירה

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?

חיטוב הירכיים בחדר כושר - אילו מכשירים בחדר כושר הכי מחטבים את הירכיים ובאיזה מכשיר בחדר הכושר ניתן לשרוף שומנים ( בעיקר באיזור הרגליים וזרועות הידיים) בצורה הטובה והמהירה ביותר?

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

איזה מכשירים בחדר כושר מורידים שומן בעיקר ברגליים?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

כמה קלוריות שורפים ב 45 דק' אימון בחדר כושר?

כמה קלוריות אתם שורפים בחדר כושר?

Trx או אימונים בחדר כושר עם מכשירים?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

למה קרה לי שאני בחדר כושר ואנשים מסתכלים עלי מוזר קצת כאילו אני דפוק

איזה מכשיר בחדר כושר מחטב הכי טוב את הגוף?