Trx או אימונים בחדר כושר עם מכשירים?

trx

trx הרבה יותר כיף

trx

תלוי במטרה, אישית אני מאמין שאימון רצועות הוא תוסף ולא תחליף לאימון כוח, הוא לא משיג את אותן תוצאות כמו האימון הקלאסי. אם הבעיה היא כספית. שווה לבדוק מכוני כושר שמציעים את האימון בחינם למנויים שלהם וככה יכולה לשלב גם וגם.
לשאלות נוספות, בכיף