אני בדיאטה אכלתי בסדר? בבוקר נס קפה ועוגייה ביניים תפוח צהריים 2חתיכות חזה עוף

2 תשובות

זה בסדר גמור (:

Billie Eilish

זה טוב מאוד

~ נְשׂוּאָה פִּלּוּס יֶלֶד ~

באותו הנושא:

אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?

אכלתי בבוקר לחם מלא עם גבינה ( טוסט) ו6 כפיות קוטג' זה בסדר?

אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

בדיאטה זה בסדר לאכול קורנפלקס בבוקר?

בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?

אכלתי עד עכשיו 400 קלוריות זה בסדר? בדיאטה

אכלתי היום 2500 קלוריות ואני בדיאטה זה בסדר?

אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?

אני בדיאטה, אם אני יאכל בבוקר: בננה, תפוח ויוגורט 0% שומן, 58 קלוריות, זה בסדר?

אכלתי בבוקר 2לחם מלא עם כפית דבש ונסה עם חצי כוס חלב צהריים, אכלתי כוס גריסי פנינה וקופסת טונה וירקות ובערב אוכל 2לחם מלא עם 2כפות קוטג וסלט בסדר לדיאטה?