פעיות גופנית עם דורבן ברגל - האם זה מסוכן לעשות פעילות ספורטיבית כשיש בכף רגל דורבן? אני לוקחת כדורים בנוסף שיפחיתו את הכאב והדלקתיות

הנה כתבה על איך להתמודד עם דורבן.

שחיה היא מצויינת כמו גם אופניים

שלום!

חד משמעית -- לא!
לא מסוכן לעסוק בפעילות גופנית עם דורבן בכף הרגל.

כואב - כן.

מסוכן - ממש לא.

יש גוף שלם להפעיל גם ללא לחץ על כף הרגל אם מכאיב מדי.

במקביל - לחכות בסבלנות עד שהדורבן יעבור - זה לוקח כמה חודשים.
חבל בינתיים להזניח פפעילות גופנית שאת אוהבת ושחשובה לבריאותך.
בהצלחה!