האם קפיצה בחבל בתדירות גבוהה יכולה לתרום לירידה במשקל?

תשובה אחת

בטח, זה שורף קלוריות

Blue Jeans.

באותו הנושא:

איפה אני יכולה לקנות חבל קפיצה טוב?

חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?

קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?

קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!

מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?

במה תורמת קפיצה בחבל לגוף?

מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?

10 דקות קפיצה בחבל כל יום במשך חודש יהיה תוצאות טובות?

קפיצה בחבל גם עוזרת לגבוה?

על איזה שרירים עובדת קפיצה בחבל?

יש לי מחר מבחן בספורט על קפיצה בחבל (אם זה 100 בדקה זה 100 בציון) אני יכולה בינתיים בדקה בערך 70 קפיצות, טיפים איך לעשות יותר?