4 תשובות
לא
אנונימי
תקשיבי הכל תלוי בחילוף החומרים שלך
באחוז השומן ועוד מלא דברים
את כל המידע תמצאי בקבוצת פייסבוק "90-60-90 מוטיבציה לנשים"
באחוז השומן ועוד מלא דברים
את כל המידע תמצאי בקבוצת פייסבוק "90-60-90 מוטיבציה לנשים"
קישורים מצורפים:
אנונימית
הכל תלוי בכמה אוכלים (מכניסים לפה), אם מתאמנים הרבה ואוכלים יותר מדי קלוריות לחם פירות סוכר וכולי. מנסיוני רזיתי כאשר הפסקתי לאכול לחם עברתי לאכול 1 פרוסה ליום ולחמית.
באותו הנושא: