4 תשובות
יש תרגילים שעלולים ליצור לך רווח בין הרגליים. שימי לב - רווח תלוי במבנה גוף. יש מלאות עם רווח ורזות בלי רווח. כלומר שהתרגילים לא בהכרח יעזרו לך, אבל שווה לנסות.
מצורפים סרטונים שיעזרו לך. בהצלחה
מצורפים סרטונים שיעזרו לך. בהצלחה
1. רווח ברגליים זה מבנה גוף. או שיש את זה או שאין. אי אפשר לפתח
2. גם אם מגיעים למצב של תת משקל יכול להיווצר רווח, אבל זה ממש לא בריא לגוף
2. גם אם מגיעים למצב של תת משקל יכול להיווצר רווח, אבל זה ממש לא בריא לגוף
לא משנה כמה תעשי, יש בנות שזה פשוט לא יכול לקרות אצלן, זה מבנה גוף.
סקוטים
ופשוט ספורט
ופשוט ספורט
באותו הנושא: