3 תשובות
זה תלוי עוד בהרבה דברים... זה גם תלוי בגובה / כמה את רוצה לרזות / כמה את שוקלת
כדאי לך ללכת לתזונאית היא תוכל לעזור לך הכי טוב
אני ממליצה על תפריט של 1500, אם תצטרכי עזרה אני תמיד כאן בשבילך:)
שואל השאלה:
1.50 בסביבות 56 ולרדת ל48
אנונימית