הבטן שלי ממש אחלה אבל יש קצת שומן הבטן לא שטוחה לגמרי איך מורידים את השומן?

2 תשובות

עם מגהץ

איך את חושבת?

Dexter

עם הליכות, ריצות, תזונה טובה ולא רצחנית. בהצלחה:)

prettylady

באותו הנושא:

לדעתכם רק אנשים עם בטן שטוחה יכולים ללבוש חולצת בטן וזה ייראה עליהם יפה?

איזה בטן יפה לדעתכם לבנות בטן שטוחה או בטן כזאת?

מה יותר יפה לבת קוביות בבטן או בטן שטוחה?

בנים זה נכון שאתם אוהבים שיש לבחורה מעט שומן בבטן ושהיא לא שטוחה לגמרי?

מה לדעתכם יותר יפה לבנות כרס קטנה או בטן שטוחה לגמרי בלי טיפת שומן?

כמה זמן לוקח להגיע לבטן שטוחה וקוביות? אני עושה כבר שבועיים סקוואטים, תרגילים לבטן, לרגליים וקצת לידיים ואני עדיין לא רואה שום תוצאות

הבטן שלי יחסית שטוחה, אבל בחלק התחתון שלה, יש כמו שומן, כמו כרס קטנה וזה ממש מכוער. איך אפשר להוריד את זה?

אני יחסית רזה ממוצעת כזה ויש לי בטן שטוחה שמנמנה כזה בבטן שטוחה כמעט אבל בצדדים יש שומן וחברות שלי אומרות שיש את זה..?

אז ככה, הבטן שלי די שטוחה אבל שאני מכניסה אותה קצת היא שטוחה בדיוק ברמה שאני רוצה, אם אני יהיה הרבה זמן וסתם יכניס את הבטן בפנים, היא תתרגל להיות ככה טבעי?

יכולות להיות לי קוביות גם אם הבטן שלי לא שטוחה? או שהבטן קודם כל נהיית שטוחה מתרגילים ורק אחכ קוביות?

אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?