התחברות
הרשמה
כמה קלוריות צריך לאכול אדם בכושר לעומת אדם שלא בכושר?
29 במאי 2015, 00:18
1200 קלוריות
כושר
ספורט
קלוריות
שמירת משקל
דיאטה
2 תשובות
תלוי במה הוא מתאמן וכמה הם שוקלים בני כמה הם ומה הגובה שלהם
D
Dirty Deeds
אין קשר לכושר. יש קשר להוצאה הקלורית היומית ולמטרה של כל אחד מהם
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרזות? כולל ארוחות עם סלט + מידי 2-3 פעמים בשבוע חדר כושר
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה קלוריות צריך לאכול בן אדם ממוצע ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול אדם ממוצע ביום כדי לא להשמין?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?
כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום, אם אני אוכל עכשיו כ-500-600 ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול בשביל להשמין או לעלות קילו?
כמה קלוריות ילד/ה בגיל 13 שלא עושה ספורט צריך/ה לאכול קלוריות ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול בכל ארוחה? (גיל 15)
אני בדיאטה, כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום?