שתיית ארבעה ליטר מים ביום - אני ממש ממש אוהבת מים. אני יכולה לשתות 4 ליטר ביום לפחות?

זה ממש המון. 16 כוסות ביום. שתיה מרובה מאוד עלולה לגרום ל "הרעלת מיים". במצב כזה יוצאים מהגוף עם השתן מלחים חשובים לתפקודו. מצב שעלול להיות מסוכן, עד כדי אשפוז בבית חולים, ומתן ערויים לדם.

תבדקי פה
http://www.meyeden.co.il/article.asp?page=water-for-health

אוסיף על תשובת המומחה: שמעתי שאפשר גם למות מהרעלת מים.

אני הייתי מספרת את זה לרופא שלי, שיבדוק למה את כל כך צמאה.

שואל השאלה:
אני פשוט אוהבת מאוד מאוד מאוד מים!

תלוי בגובה ובמשקל בעקרון.
הדרכתי טיולים תקופה ובימים ממש חמים - כמעט 40 מעלות-
הגעתי בקלות ל4 ליטר.
וזה עשה לי רק טוב:)
מים זה הדבר הכי טוב שיש- ומי ששותה המון יש לו עור חלק ופחות מתקמט:)