6 תשובות
טיפוח טיפוח טיפוח.
תטפחי את עצמך, אין בחורה מכוערת. צריך להשקיע ולטפח את עצמנו ולא להזניח.
תטפחי את עצמך, אין בחורה מכוערת. צריך להשקיע ולטפח את עצמנו ולא להזניח.
תחפשי את התכונות הטובות בך כי לכול אחת יש תכונות טובות, ותפסיקי להגיד לעצמך שאת שונאת את עצמך את צריכה לשנות את הדרך מחשבה שלך, תתחילי בלהפסיק לחשוב על זה שאת שונאת את עצמך ולחפש דברים טובים בך ועם זה לא עוזר אני ממליצה להיתייעץ עם פסיכולוג. כול אדם יפה כמו שהוא גם עם הוא שוקל 90 קילו.
אין סיבה לשנוא את עצמך תביני שלא משנה מה אחרים חושבים אלה רק מה שלך משנה תתעלמי מהדעות של אחרים ותעשי רק מה שנראה לך
אין דבר כזה שהכל אצלך מכוער, אצל כל אחד יש משהו יפה.
את יכולה לטפח את עצמך, להשקיע במראה החיצוני, אולי זה ייתן לך ביטחון עצמי ויעשה את העבודה.
אבל שום איפור ושום טיפוח לא יעזרו, כל עוד זה לא מתחיל בתוכך.
כל אחת יפה ומיוחדת בדרך שלה, את צריכה להבין את זה.
תסתכלי במראה ותשתדלי לאהוב את מה שאת רואה, תחמיאי לעצמך.
אל תטיחי לעצמך בפנים את זה שאת מכוערת, כי זה רק יגרום לך לחשוב ככה, לראות רק את הדברים השליליים.
את יכולה לטפח את עצמך, להשקיע במראה החיצוני, אולי זה ייתן לך ביטחון עצמי ויעשה את העבודה.
אבל שום איפור ושום טיפוח לא יעזרו, כל עוד זה לא מתחיל בתוכך.
כל אחת יפה ומיוחדת בדרך שלה, את צריכה להבין את זה.
תסתכלי במראה ותשתדלי לאהוב את מה שאת רואה, תחמיאי לעצמך.
אל תטיחי לעצמך בפנים את זה שאת מכוערת, כי זה רק יגרום לך לחשוב ככה, לראות רק את הדברים השליליים.
תתפחי את עצמך
ותלמדי להעריך את עצמך
ותלמדי להעריך את עצמך
פשוט לקבל את עצמך כמו שאת!
אני יודעת שזה נשמע קלישאתי, אבל הכל ייראה לך הגיוני אם תחשבי על זה ותביני את מה שזה בא להגיד. אף אחד לא מושלם בעולם הזה, לכל אחד יש פגמים וחסרונות, ולצידם לכל אחד יש את היתרונות שלו. ואצל כל בן אדם, היתרונות והחסרונות שונים אחד מהשני, ולכן אסור לך להשוות בין אנשים אחרים. זה רק יוריד לך עוד יותר מהדימוי העצמי, כשתתחילי להסתכל על דברים שאין בך ויש אצל אנשים אחרים. הרי זה בטוח שגם בך יש דברים שאין באחרים, את צריכה ללמוד להסתכל על אותם הדברים האלה. תלמדי לראות את היתרונות שלך, ולאהוב את עצמך בזכותם.
ואם זה מנחם אותך, אני יכולה להגיד לך בבירור, שרוב האנשים לא אוהבים את איך שהם נראים. ההבדל בין האנשים האלה, הוא שיש אנשים שמקבלים את עצמם למרות הכל, ויש אנשים שלא.
ועוד משהו, אני רוצה שתזכרי לתמיד את המשפט הזה: לא צריך להיות מושלם כדי להיות שלם עם עצמך.
דבר נוסף שיכול לעזור לך לפתח דימוי עצמי, הוא להחמיא לעצמך כל הזמן. דימוי עצמי בנוי על הערכה עצמית. את צריכה לדעת להעריך את עצמך בכל דבר שאת עושה, ולעזוב את הצניעות בצד. צניעות זה אחלה, אבל את צריכה לדעת מה את שווה. אז תאמיני בעצמך בכל מה שאת עושה, אל תפחדי מלהיכשל. וכשאת נכשלת, תנסי שוב. ושוב. כי בכל ניסיון כזה את נותנת לעצמך את הסיכוי להצליח, גם כשהוא קטן. וכשאת מצליחה, תחמיאי לעצמך. תעריכי את עצמך על זה. וכשאת לא, אל תתני לזה לגרום לך לחשוב שאת לא שווה. זה בסדר להיכשל כי כל אחד נכשל במשהו. אבל תזכרי שכל אחד גם מצליח במשהו (:
מקווה מאוד שעזרתי (:
אני יודעת שזה נשמע קלישאתי, אבל הכל ייראה לך הגיוני אם תחשבי על זה ותביני את מה שזה בא להגיד. אף אחד לא מושלם בעולם הזה, לכל אחד יש פגמים וחסרונות, ולצידם לכל אחד יש את היתרונות שלו. ואצל כל בן אדם, היתרונות והחסרונות שונים אחד מהשני, ולכן אסור לך להשוות בין אנשים אחרים. זה רק יוריד לך עוד יותר מהדימוי העצמי, כשתתחילי להסתכל על דברים שאין בך ויש אצל אנשים אחרים. הרי זה בטוח שגם בך יש דברים שאין באחרים, את צריכה ללמוד להסתכל על אותם הדברים האלה. תלמדי לראות את היתרונות שלך, ולאהוב את עצמך בזכותם.
ואם זה מנחם אותך, אני יכולה להגיד לך בבירור, שרוב האנשים לא אוהבים את איך שהם נראים. ההבדל בין האנשים האלה, הוא שיש אנשים שמקבלים את עצמם למרות הכל, ויש אנשים שלא.
ועוד משהו, אני רוצה שתזכרי לתמיד את המשפט הזה: לא צריך להיות מושלם כדי להיות שלם עם עצמך.
דבר נוסף שיכול לעזור לך לפתח דימוי עצמי, הוא להחמיא לעצמך כל הזמן. דימוי עצמי בנוי על הערכה עצמית. את צריכה לדעת להעריך את עצמך בכל דבר שאת עושה, ולעזוב את הצניעות בצד. צניעות זה אחלה, אבל את צריכה לדעת מה את שווה. אז תאמיני בעצמך בכל מה שאת עושה, אל תפחדי מלהיכשל. וכשאת נכשלת, תנסי שוב. ושוב. כי בכל ניסיון כזה את נותנת לעצמך את הסיכוי להצליח, גם כשהוא קטן. וכשאת מצליחה, תחמיאי לעצמך. תעריכי את עצמך על זה. וכשאת לא, אל תתני לזה לגרום לך לחשוב שאת לא שווה. זה בסדר להיכשל כי כל אחד נכשל במשהו. אבל תזכרי שכל אחד גם מצליח במשהו (:
מקווה מאוד שעזרתי (:
באותו הנושא: