אני בדיאטה ואכלתי שתי בורקסים (גבינה) זה עד כדי כך גרוע?

לא עד כדי כך גרוע, זה בסדר מדי פעם. (:

זה לא כזה גרוע, בסוף שבוע מותר להתפנק

זה בריא לנשמה אם זה לא הרבה

זה בערך 500 קלוריות
אבל זה לא גרוע פעם ב.. תנסי לקצץ את הקלוריות שלך ולהפחית ארוחות במהלך היום.

לא, מותר בדיאטה לאכול לפחות פעם בשבוע משהו לא בריא כדי לא להישבר... תהני מזה ומקסימום תעשי יותר ספורט היום כדי לשרוף את הקלוריות... יש 500 קלוריות ב2 בורקס גבינה

לא גרוע מידי פעם מותר לאכול דברים כאלה וזה לא משנה עכשיו כי כבר אכלת אז תמשיכי אלה