3 תשובות
אם זה בכל היום אז זה בסדר
לא מספיק קלוריות ולא מספיק מהקלוריות הנכונות
רצוי לשלב הרבה יותר ירקות טריים.
באותו הנושא:
אכלתי הרבה לדיאטה? קינואה עם שעועית ירוקה, אשכול ענבים גדול וכמה דובדבנים, משמש אחד ושתי משמשים מיובשים, וחצי חופן גרעיני דלעת?
5 ביוני 2015, 15:06