אני כל הזמן רעבה וזה מתחיל לעצבן למה אני רעבה כל כך? ואיך להעביר את זה?

לפעמים זה לא באמת רעב וזה סתם משיעמום, תדאגי לשתות מלא מים ורק כשזה באמת רעב ולא סתם תאכלי (:

אם את רעבה תאכלי. את צריכה להגיד תודה שאת מרגישה רעב, כי יש כאלו שלא מרגישים את זה ובאמת שזה מבאס,
אם את ממש ממש מתוסכלת ומעוצבנת מזה, תחשבי על דברים אחרים. או שתאכלי משהו שיכוללגרום לך להרגיש רעבה להרבה זמן.
עם זה ממש ממש חמר, תאכלי ארוחות גדולות וככה תרגישי מפוצצת למשך הרבה זמן.
שמחתי לעזור

יכול להיות שזה בגלל שאת גודלת, או כי את לא אוכל מסודר, תאכלי כל 3-4 שעות ארוכה מסודרת.

יכול להיות זה לא רעב אלא צימאון..