מה לאכול לאחר כושר? כאילו שיפתח לי את השרירים ואיפה אפשר לקנות משקה חלבונים?

בסופר פארם

בכול חדר כושר יש משקה חלבונים בזמן אימון כדי לשתות bcaa ואחרי אימון מי גבינה (משקה חלבונים) אפשר גם לקנות בחנות למוצרים טבעים וחנויות ספורט

הינה

אל תקני משקה חלבונים זה רק מנפח את הגוף אני לא ממליצה לך על זה אין לזה אישור ממשרד הבריאות ואת בסוף תראי שתהיה לך הליכה כמו של גבר

בהצלחה:)