הליכון מרזה ברגליים?

הליכון שורף את השומנים בכל הגוף, לא רק ברגליים.

כן

קשה להרזות רק ברגליים, הליכון בדרך כלל שורף קלוריות ושומנים בכל הגוף, אבל אם ספציפי את צריכה להרזות ברגליים אז יש באינטרנט כל מיני תרגילים טובים.

כן הוא גם עושה את הבטן קשה

שואל השאלה:
כמה זמן מומלץ לעשות ביום אז?

לדעתי שעה בהליכון כל יום

שעה כל יום והוא מרזה גם את הרגליים

בואו נבטל את המיתוס הזה
אין דבר עזה הרזייה מקומית באזור מסויים בגוף

כדי לרדת את צריכה להרזות הרזייה כללית

ריצה שורפת קלוריות ותחזק לך את הרגליים