יש לי תחת גדול ואני עושה הרבה פעילות גופנית ודבר לא מועיל, מה עלי לעשות?

זה סקסי מאמי..

תעשי תרגילים ספציפיים לישבן, תחפשי בגוגל "תרגילים לחיטוב הישבן" וזה ימצא לך כל מיני תרגילים. ותקפידי לעשות אותם 3 פעמים בשבוע. כמובן שזה לא יירד כל כך מהר וניראלי שאחרי חודשיים תראי כבר תוצאות.

עוד ספורט ולא לאכול שטויות (חטיפים, ממתקים.)
אם את כולך רזה רק הישבן שלך גדול, יכול להיות זה פשוט המבנה גוף שלך.
שתהיי גדולה אם תרצי לעשות שאיבת שומן או משהו.
חוץ מזה תחת גדול (לא גדול מדיי) זה יפה וסקסי ;)