6 תשובות
קפיצה בחבל נראה לי
קפיצה בחבל, קיקבוקסינג, שחייה... יש מלא
שחייה עובד על כול שרירי הגוף. בניגוד לריצה ואופניים שלא עובדים עם היידים
קארטה, גו'דו לפי הטבלה הזאת.
באותו הנושא: