אני רוצה לעלות את הביטחון העצמי שלי יש לכם טיפים תודה לעונים

פשוט תהיי את עצמך, תבואי מחוייכת כל הזמן, תהיי נחמדה, תתחילי להאמין בעצמך יותר ובלי כל הזמן לחשוש מדברים מסויימים - ככה הביטחון שלך יעלה יותר ויותר.

תיהי עצמך, תאהבי את עצמך ואל תנסי להיות מישהי אחרת, אני בדיוק במצב שלך ואני מנסה להתגבר על זה שאני חסרת בטחון

לכל מקום שאת הולכת תדמייני שאת נמצאת בקופסאת זכוכית אף אחד לא יכול לפגוע בך ואת יכולה לעשות מה שבאלך

הדבר הראשון שאת צריכה בשביל זה זה רצון בלי זה זה יהיה ממש קשה לעלות את הביטחון

תהיי עצמך, אל תחשבי על מה שאחרים יגידו או יחשבו, תחשבי על מה שאת אוהבת ולא מה שאחרים אוהבים ואל תשימי על אף אחד.

בנוסף לדברים שאמרו מעלי, תתחילי לעשות דברים שאת יודעת שאין לך אומץ אליהם בדרך כלל ולאט לאט יהיה לך יותר קל. לי אישית זה מאוד עזר

מי שכתב פה לא מבין מהחיים ולא עבר דבר כזה. אני הייתי שמן לפני שנתיים ובלי ביטחון והיו נתפלים אליי ואז היתנתקתי מהילדים הרעים בקושי היתחברתי לאנשים התחלתי להיתאמן ולהרזות ולשמוע סרטוני מוטיבציה והתחלתי להאמין בעצמי ולהשקיע בלימודים ולהפוך למישהו יותר טוב ופשוט תגיעי למצב שאת מקבלת וכיף לך עם מי שאת ואת אוהבת את עצמך וטוב לך עם מי שאת והאנשים המתאימים יכנסו לחיים שלך.

אל תפחדי שמישהו יפגע בך ותגידי מה שאת רוצה ותהיי בטוחה בעצמך..

בואי נגיד ככה אל תפחדי ממה שחושבים אלייך זה הסיבה בתכלס למה הבטחון יורד כי את חושבת שאם אני יעשה ככה וככה אז אנשים יגידו ככה וככה מה אכפת לך מה יגידו תעשי מה שבאלך (חוץ מלהסתובב עירומה ברחוב) d:

תסמכי על עצמך. תמיד.

הכי פשוט תצטרפי לתנועת נוער הנוער העובד והלומד יש תחושה של משפחה ואווירה טובה שמשרה ביטחון וככה יעלה לך הביטחון תאמיני מניסיון (;

תמיד תהיהי עם מצב רוח מישהו פוגע בך תשימי זין אליו ותמשיכי ואל תפחדי לדבר ותיהי את עצמך מקווה שעזרתי תעזי את מה שלא העזת לעשות אי פעם

אוקיי לדוגמא בכיתה? תכניסי לעצמך לראש מה הבעיה של כל אחד בשביל להתגונן. אחד חד גבה השנייה שעירה ועם מישהו אומר לך דבה ישר תשלפי לו תבעיה שלו.
דוגמא: עופי עופי ידבה, סתום לפחות לא יוצא לי יערות גשם מהאוזניים יסירחון

תאמת? אין שיטות מסוימות פשוט תהיי בטוחה בעצמך במראה ובהתנהגות. אל תחשבי כל כך הרבה על מה אחרים אומרים ואל תייחסי לזה חשיבות את מושלמת כמו שאת והכי חשוב שאת יודעת את זה מה שאת משדרת לסביבה זה מה שהסביבה חושבת עליך. תשדרי להם שאת גרועה ומכוערת הם יקלטו אתזה ויחשבו לעצמם אם היא חושבת ככה על עצמה אז בטוח שהיא ככה. תהיי את וזהו.

עשו מחקר עם אנשים שלא עלינו נשארו להם מספר שבועות לחיות ושאלו אותם על מה אתם הכי הרבה מתחרטים? ורובם ענו על זה שלא שמענו לעצמינו והקשבנו לאחרים שהחליטו לנו את החיים...
רק תחשבי על זה, אלו החיים שלך ולא של אפפחד אחר.. ותעמדי מול המראה ותאמרי לעצמך את הדברים בקול כמה פעמים כל יום: אני חזקה ואפפחד לא יכול לפגוע בי ועוד כל מיני משפטים שאת באמת מאמינה ורוצה לעשות ואחרי שתאמרי בקול בפה זה גם יכנס ללב ולשכל בהצלחה:)