איך לעלות את הביטחון העצמי?

לרכב על סוסים

תעמדי מול המראה ותגידי לעצמך את כל התכונות שאת אוהבת בעצמך... תיהיי בטוחה בעצמך, תדעי שאת זאת את. נולדת ככה ובחיים לא תוכלי להשתנות, ואת מיוחדת:)