התחברות
הרשמה
איך להירדם מהר? אני צריכה לקום מחר בחמש וחצי ואני בלחץ אז אני לא מצליחה להירדם ובטח אני גם אקום באמצע הלילה
31 באוגוסט 2015, 21:00
שינה
בוקר
עייפות
קימה בבוקר
לילה
הירדמות
תשובה אחת
אני באותו מצב כמו שלך
תשימי תראש בכרית תעצמי עיניים ככה תרדמי
ב
ביי לא לשלוח אף הודעה מחוק
באותו הנושא:
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
אני קם מחר בחמש וחצי בבוקר ולא מצליח להירדם, עצות?
עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?
אני בבסיס ומחר אני צריכה לקום ב5 אבל אני לא נרדמת, איך אפשר להירדם מהר?
מחר אני צריכה לקום מוקדם ואני לא עייפה בכלל מה לעשות אני לא מצליחה להירדם...
לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?
צריכה לקום ב10 כי יש לי תור ב11 וחצי ואני צריכה להתעורר על עצמי ולהתארגן וזה.
אני לא מצליחה להירדם ואני קמה מחר בחמש וחצי... כמה זה נורא?
יש לי מחר טיול (של יומיים) ואני לא מצליחה להרדם אני צריכה לקום בחמש וחצי ואני לא מצליחה להרדם! יש לכם טיפים להרדם מהר?
אני צריכה לקום מחר מוקדם ואני לא עייפה איך להירדם מהר?
אני צריכה לקום מחר ב6 וחצי למשהו חשוב!