אני מתאמנת, מה יותר כדאי לאכול עם חזה עוף - כוסמת או אורז?

אורז

תאכלי יום עם כוסמת ליום עם אורז... תגווני.

לא אורז, כוסמת לא משמינה בכלל ומאוד בריאה!

אין פה משהו משמין מבחינה כללית הייתי אומרת לך אורז כי זה יותר טעים אבל באמת שתבחרי מה שבאלך כי הם לא משמינים