אכלתי בבוקר חביתה עם בצל ירוק וירקות עם קוטג' (גזר ועגבניות שרי) ותה ירוק בלי סוכר, זה טוב להרזיה? ומה לאכול בהמשך היום?

שואל השאלה:
תבינו שלא כולם עשירים כמוכם לא לכולם יש כסף לשלם לדיאטנית. תודה על כלום

קראתי קצת (הרבה) על דיאטות ותזונה למיניהם.. זה מהמם לארוחת בוקר הלוואי שהארוחת בוקר שלי היום גם תהיה כזו..
זה מצוין להרזיה, ירקות זה ממש בריא וקוטג' זה לא עם הרבה אחוזי שומן והחביתה זה חלבון, ממש טוב, כל הכבוד

אף אחד לא ביקש ממך לעזור.!
זה מצויין אפילו אם תשתי בהמשך היום עוד 2-3 כוסות תה זה מצוין כי זה גורם להרזייה מהירה.
תשתי הרבה מים זה הכי חשוב בדיאטה.

להיתקשר לא עולה כסף ואני גם ממש לא אשירה

את לא חייבת לעזור.