4 תשובות
עדיף מאוד שלא
לפי הספר מותר פעם בשבוע לחרוג פעם אחת
אני אישית לא אוהבת את זה כי זה מעלה אותי, לכן אני חורגת פעם ב 3 שבועות - חודש.
אני אישית לא אוהבת את זה כי זה מעלה אותי, לכן אני חורגת פעם ב 3 שבועות - חודש.
אנונימית
אני קורא הרבה על בריאות ותזונה וקראתי שכדי לתת לגוף פעם בשבוע משהו מחוץ לדיאטה כמו שוקולד פרה או חטיף פשוט אבל לא להגזים, זה עוזר לגוף פשוט נותן לך הרגשה טובה.
אצלי אפשר וצריך בכל שבוע לבחור מאכל חלומי של 600 קלוריות
באותו הנושא: