אני תמיד עצבנית בלי קשר למחזור כל דבר מעצבן אותי ואני פורצת על זה מה לעשות?

ספר חדש שיכול לעזור. הוא קיים בחנויות ספרים. הנה תקציר.
http://www.kikar.co.il/177830.html

גם דודה שלי הייתי ככה. יש המון נוער שזה ככה אצלם בגיל ההתבגרות. זה למה אני הולכת לשיעור יוגה ולריצה כל יום בשש בבוקר. זה מרגיע בטירוף

את צריכה להירגע וגם אישפוז דחוף חחח
באמת תגדירי ממה את מתעצבנת ומה את עושה ואומרת אז נידע אולי יותר לעזור לך