7 תשובות
ממש לא זה סביר לגמרי.
לא, זה בסדר גמור
אולי בגלל הטחינה יש בזה הרבה קלוריות, אבל עזבי קלוריות, זה בריא, וזה מה שחשוב.
זה ממש לא יותר מידי קלוריות, זו ארוחה ממש בריאה, ואת יכולה לאכל כמה ירקות שאת רוצה ולא צריך לספור את הקלוריות שלהם, חוץ מירקות כמו תפוח אדמה או בטטה שלא צריך להגזים איתם
זה בסדר
זה הרבה קלוריות
אבל פתאום בגלל שאכלת כמה קלוריות מסכנות אומר שתשמיני ותהפכי לרני רהב
זה הרבה קלוריות
אבל פתאום בגלל שאכלת כמה קלוריות מסכנות אומר שתשמיני ותהפכי לרני רהב
לא נראה לי וגם אם זה כן יותר מדי אז אין מה לעשות כבר אכלת
בקטנה לא קרה כלום!
בקטנה לא קרה כלום!
אחותך לא יודעת מה היא אומרת...
יש הבדל גדול מאוד בין קלוריות של פסטה למשל, לבין קלוריות של עוף. אם היית אוכלת את אותן קלוריות רק בפסטה, אז כן זה היה הרבה. אבל הכמות הזאת של העוף לא אמורה בכלל להשמין אותך, אם כבר להפך- זה אמור לשמור לך על תחושת שובע ממושכת, מה שלא היה קורה עם כמות גדולה של פסטה או פחמימה אחרת.
אני רזיתי המון, והיה משפט שתמיד שיננתי לעצמי בראש- כמה שפחות פחמימות, כמה שיותר חלבונים- יותר שומן נשרף.
הדיאטה הצליחה (:
יש הבדל גדול מאוד בין קלוריות של פסטה למשל, לבין קלוריות של עוף. אם היית אוכלת את אותן קלוריות רק בפסטה, אז כן זה היה הרבה. אבל הכמות הזאת של העוף לא אמורה בכלל להשמין אותך, אם כבר להפך- זה אמור לשמור לך על תחושת שובע ממושכת, מה שלא היה קורה עם כמות גדולה של פסטה או פחמימה אחרת.
אני רזיתי המון, והיה משפט שתמיד שיננתי לעצמי בראש- כמה שפחות פחמימות, כמה שיותר חלבונים- יותר שומן נשרף.
הדיאטה הצליחה (:
באותו הנושא: