מה ההבדל בין בטן סטטית לבטן דינמית?

סטטית זה כשמחזיקים בצורה מסויימת ומפעילים שרירים בלי להזיז את הבטן (כמו תרגיל בטן סטטית שנשענים על המרפקים) ודינמית זה כל התרגילים שהבטן זזה (כפיפות בטן וכו)

על כל תרגיל: סטטי זה ללא תנועה. דינאמי זה בתנועה