התחברות
הרשמה
אני ישנה כל יום 7-8 שעות אבל אני בכל זאת ממש עייפה בבוקר. מה לעשות?
15 באוקטובר 2015, 07:02
שינה
עייפות
לילה
בוקר
שעות שינה
חוסר שינה
3 תשובות
תעשי בדיקת דם, אולי חסר לך משהו שם.
א
אהבה היא מתנה
אולי תשתי קפה?
❤
❤Elinor
תשני יותר
פ
פרפריתת
באותו הנושא:
איך לא להיות מחר עייפה כל היום בבצפר? אני ישנה שבע שעות ואפילו כשאני ישנה עשר אני עייפה
למה שאני ישנה 4 שעות אני ערנית, ושאני ישנה 6 שעות אני עייפה?
למה אני ישן 8-9 שעות בלילה והולך לישון ב11 ועייף כל הבוקר?
עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?
אני ישנה 12 שעות ועדיין עייפה
בוקר טוב:) כמה שעות אתם ישנים בדרך כלל?
עשיתי סימולציה של פסיכומטרי של 3 שעות ו10 דק היום בבוקר וזה ממש מאמץ את המוח ומעייף. כדאי לעשות עוד אחת עכשיו?
עייפה כל הזמן - אני ישנה כל הזמן ואני עייפה, מה לעשות? כל זמן ישנה קמה ישנה קמה ולא מצליחה לתפקד.
עייפות רבה מהרגיל - בזמן האחרון אני מרגיש עייפות נוראית ואני ישן 8 שעות. מישהו יודע אולי מה אני עושה במצב כזה?
איך זה שכשאני ישנה 7 שעות ואפילו 8 אני עדיין עייפה ואני צריכה לפחות
אני ישנה בבוקר וערה בלילה זה משפיע על הגוף שלי?