אכלתי היום תפוח וחצי חטיף בריאות ושתיתי כוס מים, אני ישמין?

כן, מאוד.
יעני באמאשלכם? חאלס עם הדרישת
תשומת לב
שלכם נשבר כבר.
לכי תאכלי משהו ותפסיקי
להרעיב את
עצמך זו הרי לא באמת דיאטה בסופו של דבר.
בדיאטה הכי חשוב זה
לעשות ספורט ולאכול אוכל בריא ולא גאנק.

כן! את תשמיני ותיראי כמו בטטה ענקית!
נו באמת, מה זו השאלה הזו?_.

אכלת מעט מדי
ולשתות רק כוס מים אחת ביום זה אפילו מסוכן
תאכלי ותשתי משהו. תכיני לעצמך סלט, עם לחם/פיתה וחומוס.
ותשתי המון! למים אין קלוריות