אני בדיאטה ואכלתי שתי חתיכות עוגה זה נורא?

לא

לא.. מותר מידי פעם להתפנק ולא יקרה כלום.. מחר תמשיכי כרגיל.. בהצלחה:)

לא. זה בסדר פעם ב..

זה חבל.
את בדיאטה.. אל תוותרי לעצמך.
אני מתבססת כאן על זה שאת באמת צריכה דיאטה ושאת עושה את זה בצורה בריאה ולא מרעיבה את עצמך.

שואל השאלה:
לא מרעיבה... וזה מוזל כשאני מתחילה לראות תוצאות אני אוכלת קצת מתוק אבל אני יכולה לחיות בלי מתוק