10 תשובות
מצטרפת לשאלה גם אני ככה
אנונימית
זה קורה לי המון.. אני חושבת שזו אכילה רגשית. תנסי להבין איך את מרגישה ברגע שזה קורה לך. תרגעי ותנסי למצוא עיסוק שאת אוהבת.
יכול להיות שזאת אכילה רגשית (אכילה לפי מצב רוח) את צריכה לבחון את עצמך אם כשיש לך בולמוס זה נובע מאיזהו רגש (דיכאון, כעס אפילו שמחה) למשל נכשלת במבחן או רבת עם חברה...
אם כן צריך לטפל בזה פסיכולוגית... צריך ללמוד שאפשר להיות עצובים ובולמוס זה לא הפתרון.. אם את רוצה עזרה (אני קצת מבינה בנושא) אז תפני אליי..
יכול להיות שזה משעמום. אם את עסוקה כל היום את גם ככה?
גם לי זה קורה לפעמים... זה יכול להיות משעמום או מרגשות מסויימים
אמרו לי שזה בגלל "הגיל" שבגיל הזה אוכלים הרבה
או שזה אכילה משעמום, פשוט סתם אוכלים
ויכול להיות שזה כי יש לך חשק לאוכל, אז את אוכלת למרות שאת שבעה
וגם אני ככה לפעמים ^^
sii
זה קרה לי גם מלא יש ימים ויש ימים שלא זה בגלל גיל התבגרות אין צורך ללחץ
גם זה הפרעת אכילה
אולי את אוכלת כי משהו מלחיץ אותך, תחשבי מזה ואיך את פוטרת את זה
שואל השאלה:
לכל האלה שאמרו שאצל כולם זה ככה אולי לא הבנתם אותי, יש הבדל בין לאכול הרבה אבל שזה יחשב נורמלי, בין לאכול מלא מתוך דחף כדי להירגע.
כשזה קורה לי אני יכולה לאכול שלוש ארוחות משביעות בארוחה אחת, אחד אחרי השני ולאכול בנוסף גם שטויות.
אני לא יודעת למה זה קורה לי אני רק יודעת שאני תמיד במצב של חרדה, אולי זה קשור..
אנונימית
וואוו זה קורה לי כל הזמן
באותו הנושא: