תשובה אחת
בנוסף ל 5 שעות שאת רוקדת תעשי בבית תרגילים של מתיחה ותרקדי בבית כמו בשיעור זה יעזור המון
באותו הנושא:
פיתוח שרירים ועיצוב הגוף - איך לפתח שרירים ולעצב את הגוף? אני רוקדת היפהופ 4-5 שעות בשבוע, ולא יכולה ללכת לחדר כושר בגלל כסף.
21 בנובמבר 2015, 09:59