מה אני יכולה לאכול בתור ארוחת בוקר מפנקת (מחומרים בייתים) שתשביע אותי?

חביתה עם ירקות ולחם
טוסטים עם סלט
צנימים עם שוקולד, ושוקו
טונה עם לחם ותירס או סלט
סנדוויץ' טעים עם ירקות
שקשוקה
מקושקשת
מקווה שעזרתי (:

אם יש לך בגט או ג'פטה אז אפשר לחתוך חתיכה קטנה להכניס לטוסטר ל 5 דקות כך שזה רך מבפנים ולמרוח עליו חמאה...