אם אני אוכלת 2000 קלוריות ביום, דברים בריאים ודברים לא בריאים, כמה אני ישמין?

תלוי במשקל-גובה-גיל שלך ובכמה ספורט את עושה

תלוי גם בגנים
אני לדוגמה אוכלת מה בא לי ובלי ספורט וסה
סתם תנו להרגיש טוב עם עצמי:)