ישנתי רק שעה וחצי בלילה ואני מתה מעייפות עצות לאיך להישאר ערה?

16 בדצמבר 2015, 16:19
שינהעייפותעירנותטיפיםעצות    
6 תשובות
קפה
מקלחת
שוקולד
N
NH :)
קפה
מקלחת קרה
ח
חסה-וומן
שואל השאלה:
כבר שתיתי קפה
שחור מגעיל
4 כפיות ל קפה עם חצי כוס מים
איכי
p
papi chulo
אל תאכלי ממתקים ושוקולד כי את תאכלי קצת, זה יעורר אותך ובסוף תהיי יותר עייפה. (ע"פ מחקר מדעי).
מה שכן זה שאת יכולה לשתות קפה, מקלחת קרה, מלא מים, למה שלא תנוחי חצי שעה - שעה?
I
I BATMAN (לא איש תחת)
שואל השאלה:
כי איןלי שעון ואני לבד בבית
ואני קצת צריכה לסדר שעות שינה
p
papi chulo
אני ממליצה לך להתעסק במשהו שיגרום לך קצת לשכוח מזה שאת עייפה ויעסיק אותך (:
אל תגיעי למצב שאת רק רואה טלויזיה או רק במחשב, פשוט קומי ותעשי משהו שיגרום לך קצת לזוז, גם אם אין לך כוח ואת עייפה מדי בשביל זה. תבשלי, תסדרי בחדר, תנקי, וכו'. כל פעילות כזו תגרו לך להישאר ערה (:
.
.Humanity