ישנתי חמש וחצי שעות בלילה ואני עייפה, כדאי לי ללכת לישון? או שלמשוך עד הערב כדי

3 תשובות

עדיף שתמשכי את הזמן עד הלילה ותישני מסודר

Food Monster

עד הערב כדי לסדר תשעות שינה

ZOMBIET

תנסי לחכות ללילה
כדי שהשעות יסתדרו כמו שאמרת

.Angel

באותו הנושא:

ישנתי שעה וחצי בלילה ועכשיו אני לא עייפה ואני לא נרדמת מה לעשות?

ישנתי רק שעה וחצי בלילה ואני מתה מעייפות עצות לאיך להישאר ערה?

ישנתי מחמש וחצי בצהריים עד שלוש ורבע בלילה ואני ערה מאז כדאי לי ללכת לישון לעוד שעה? כי נהייתי עייפה עכשיו

ישנתי שעה וחצי בלילה ועכשין אני עייפה ברמות מטורפותת. כדאי לי לישון שעה או משהו?

לא ישנתי כל הלילה ואני צריכה לקום ב11 וחצי, ללכת לישון או לא?

לא ישנתי בכלל כל הלילה ואני מרגישה שאני עייפה מתה, כדאי לי לישון עכשיו כמה שעות לקום ולישון באיזה 3 4 בלילה?

יומיים לא ישנתי ברציפות הלילה ישנתי וחצי ער אם אני יצליח לישון היום אני הולך ב2 לישון כמה שעות יספיקו לי כדאי להיות ערני רגיל?

הלכתי לישון אתמול בעשר וקמתי בשש וחצי, ישנתי שמונה וחצי שעות, איך אני עדיין עייפה?

אם נגיד ישנתי רק כמה שעות בלילה ועכשיו אני טיפה עייפה, לישון צהריים בערך 3 שעות עוזר או שאין טעם לנסות לישון?

אני ממש עייפה, גם שורפות לי העיניים כי ישנתי רק שעתיים, אני לא יודעת אם ללכת לישון כי בטוח שאני יקום בערב, ועוד מעט בית ספר ואני לא יודעת אם כדאי..

ישנתי בלילה בערך 5 שעות, ואין לי אפשרות ללכת לישון מה אני עושה?