3 תשובות
קצת.. זה מה שאכלת כ-ל היום?
ממש לא בריא! ואם ה מה שאכלת כל היום ה עוד יותר לא טוב כי בעצם לא הכנסת שום דבר בריא לגוף. תנסי להימנע ממצבים כאלה בעתיד ולחשוב אם את באמת צריכה את זה או שאת סתם משועממת ובא לך לאכול (זו תופעה מרובה). תמיד שאת מרגישה רעבה תשתי 2 כוסות מים (גם לפני ארוחה-כי זה משביע)
שואל השאלה:
לא.. אכלתי פשטידת ברוקולי, סלק, תפוא, וחזה עוף..
לא.. אכלתי פשטידת ברוקולי, סלק, תפוא, וחזה עוף..