נרשמתי לחדר כושר ואין לי מוטיבציה להתאמן, עצות מישהו?

סרטוני מוטיבציה

חח גם אני נרשמתי ואין לי כל כך חשק
אבל אני משתמש בריצה זה עדיין כיף כי אפשר לראות טלוויזיה תוך כדי

מוזיקה בזמן להתאמן

יש המון יתרונות:
מפחיתים משקל, מחטבים את הגוף, מסייעים לבריאות, מכירים אנשים, עושים משהו חיובי,
במשך הזמן, ההתנגדות יורדת, וזה הופך לתחביב שנותן הרגשה טובה ובריאה.