9 תשובות
לא, אמנם זה קשור אבל לא רק.
זה גם תזונה נכונה, כושר גופני.
לא קשור למתוקים פשוט תפסיקי לאכול כל מה שיש לו משקל כבד
לא בהכרח, את צריכה גם להפסיק לאכול מאכלים שמנים ולהוסיף תוך כדי ספורט.
שואל השאלה:
מה זאת אומרת מאכלים שמנים?
אנונימית
מאכלים שמנים: ציפס, סושי, פיצה, שווארמה, פלאפל, כל מני בשרים, בורקסים, כל מני בצקים, גאנק פוד וכל זה..
מדברים כאלה עדיף להמנע, תוך כדי לעשות ספורט ולהפסיק עם מתוקים.
שואל השאלה:
אה כן ברור
אנונימית
כן ותעשי ספורט זה גם עוזר
לא בהכרח.
באותו הנושא: