גלישה זה מרזה? תוך כמה זמן אני ירזה אםאני יוכל פחות ממתיקים? בריא ויעשה ספורט?

גלישה כן, כמובן שלא מיד (עד שתתחילי באמת לגלוש טוב). תוך כמה זמן זה תלוי בגוף שלך, אבל אם תאכלי בצורה נכונה ותעשי ספורט תוך חודשיים תראי שינוי משמעותי.

כן גלישה זה מרזה אבל צריך להזהר כי זה גם מסוכן

אם תתחילי לאכול בריא ולהתאמן ישר ותתמידי את תראי תוצאות תוך חודשיים אפילו