אני ממש מפחדת מהבגרות בספורט מה לעשות?

אני בדיוק כמוך. תתחילי כבר מהיום להתאמן כפיפות בטן ריצות ואת תעברי אצ זה אני בטוחה וגם כדי לך לשמוע מוזיקה באוזניות לא תשימי לב כמה שהזמן עובר

הכוונה לשמוע מוזיקה בזמן הריצה בבגרות

בת כמה את? אם הבגרות עוד שנה ככה הייתי ממליצה לך להתחיל להתאמן, כפיפות בטן, תרגילים, ריצות ארוכות. ככל שתתאמני יותר כך סיבות לב הריאה שלך יגדל ויהיה לך יותר קל לרוץ.