7 תשובות
מאיזו בחינה?
שואל השאלה:
אני רוצה לשמור על המשקל אז שאלתי אם זה בסדר או שסתם הרסתי הכל עם הקורונפלקס הזה.. ואכלתי אותו היום חד פעמי
אני רוצה לשמור על המשקל אז שאלתי אם זה בסדר או שסתם הרסתי הכל עם הקורונפלקס הזה.. ואכלתי אותו היום חד פעמי
אנונימית
לא. פעם אחת זה בסדר.
אם את רוצה לשמור על המשקל זה לא ממולץ אבל חד פעמי זה בסדר ואף פעם אין סיבים תסונתיים בשוקולד אם את צריכה עזרה תשלחי הודעה
זה בסדר כולם נשברים לפעמים תעשי ספורט ותמשיכי הלאה.
ותרשי לעצמך פעם ביום חטיף קטן (של 100 קלוריות בערך) או פעם בשבוע ארוחת צופר (של 600קלוריות בערך) וככה כשתדעי שישלך זמן קבוע לאכול חטיף את לא תשברי
ותרשי לעצמך פעם ביום חטיף קטן (של 100 קלוריות בערך) או פעם בשבוע ארוחת צופר (של 600קלוריות בערך) וככה כשתדעי שישלך זמן קבוע לאכול חטיף את לא תשברי
שואל השאלה:
אני מתאמנת בהתעמלות ועושה מלא ספורט אני מתעמלת בהתעמלות קרקע בערך 3 שעות שלוש פעמים בשבוע
אני מתאמנת בהתעמלות ועושה מלא ספורט אני מתעמלת בהתעמלות קרקע בערך 3 שעות שלוש פעמים בשבוע
אנונימית
שואל השאלה:
אני מתאמנת בהתעמלות ועושה מלא ספורט אני מתעמלת בהתעמלות קרקע בערך 3 שעות שלוש פעמים בשבוע
אני מתאמנת בהתעמלות ועושה מלא ספורט אני מתעמלת בהתעמלות קרקע בערך 3 שעות שלוש פעמים בשבוע
*L
באותו הנושא: