מג'דרה (אורז עם עדשים ובצל) זה משמין? יחסית לפחמימות אחרות?

הכל משמין
אבל זה לא משמין ממש
חוץ מזה זה בריא וטעים
בתאבון:)

ממש לא משמין
במידה כמובן
כוס- תחליף לפחמימה בצהריים