אם אני עושה על מכשיר כושר בהפסקות זה שורף פחות קלוריות?

2 תשובות

מעט.

Lone

פחות מברצף אני חושבת.. אבל זה גם טוב.

ביפ.

באותו הנושא:

5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?

בניית מכשירי כושר ביתיים - איך אפשר לבנות מכשיר כושר בבית?

פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?

איזה מכשירים בחדר כושר מורידים שומן בעיקר ברגליים?

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

חיטוב הירכיים בחדר כושר - אילו מכשירים בחדר כושר הכי מחטבים את הירכיים ובאיזה מכשיר בחדר הכושר ניתן לשרוף שומנים ( בעיקר באיזור הרגליים וזרועות הידיים) בצורה הטובה והמהירה ביותר?

המכשיר מדרגות בחדר כושר שורף הרבה קלוריות?

בנות, איזה מכשירים ותרגילים אתן עושות בחדר כושר?

Trx או אימונים בחדר כושר עם מכשירים?

איזה מכשיר בחדר כושר מחטב הכי טוב את הגוף?

המכשיר סטפר- הוא מכשיר אירובי? הוא שורף שומן?