אני לא מצליח להירדם, זה כבר כמה ימים שאני פשוט לא נירדם, יש לכם דרכים להירדם?

אומרים שחלב חם, לדעתי תסגור את האור ותהיה בטלפון קצת עד שתרדם

יש מצב שזה בגלל שאתה אוכל הרבה שוקולד (מניסיון) זה נוראא

אתה יכול לקרוא ספר (גם אם הוא לא מעניין) כי אז העיניים מתעייפות ואתה נרדם