אכלתי הרבה היום? גלידת בננות (2 בננות קפואות, 2 כפות סילאן, 10 אגוזי פקאן וחמוציות), 2 תפו"א אפוים בתנור + בטטה + כפית שמן זית?

לא נראה לי שזה הרבה

אם זה מהבוקר אז זה כן די הרבה... בכל אופן אל תחשבי על מה שאת אוכלת כי זה גורם לאכול יותר... פשוט אל תאכלי אלא אם כן את רעבה

ממש לא הרבה!